Nyttig tantgympa

Jag har varit sugen på att gå en kurs i poweryoga. Att träna upp styrka i rygg- och mage och få lite smidighet på köpet är precis vad jag behöver. Kruxet är bara att kurserna är ruskigt dyra och jag vill förnya mitt gymkort också. Efter ytterligare några funderinsgvändor landade jag i beslutet att prova pilates istället. Idrottsföreningen på jobbet sponsrar en sådan "kurs" och vad jag förstått ska det också vara bra för kontorsråttor med klena ryggar. Igår gick jag dit för första gången och mitt första intryck var tantgympa! Gympa som utförs liggande på rygg kan väl inte vara något att ha! Medelåldern på deltagarna var också ruskigt hög. Jag fick dock omvärdera det där lite när vi kom till passet med magövningar. Även om det inte var i närheten så tufft som på de core-pass jag gått på så var det påfrestande för de magmusklerna som ligger inbäddade i omvandlade chokladkakor och goda ostar. Det var också ett mycket behagligt sätt att börja veckan på (passet går måndag-morgnar).

Har blivit sugen på att skaffa en pilatesboll men frågan är om jag verkligen kommer att använda den hemma. Jag är ju av naturen väldigt bekväm :-)